レッツ・ダイエット！ 2010
まずは外来指導として・・・
● 体重を計るだけダイエット
～けっこう気にしながらも、秘密保持で安心だからガンバれる～
● 漢方薬で宿便なくして体質改善
生薬漢方外来
身体にやさしいダイエットは、やっぱり漢方です。
～水太り？ ストレス太り？ 悪血太り？etc.
ゆっくり＆身体にやさしく体質改善しましょう～
● あなたにはこれがおすすめ！の運動指導
～歩く？ 泳ぐ？ 体操・気功？ スクワット？etc. どれが自分にあっているのか？ 一緒に考えていきましょう～
● 食事もぼちぼち変えましょう！の食事指導
（玄米菜食しかダメ！etc.のネバダメ指導は致しません）
～どれだけ気をつけていても、どこかに盲点が・・・。岡目八目でほんわかに You Can！ で指導します～
注釈：ネバダメ指導：～でなければならない！ ～はダメ！な治療
● 腹筋きたえて腰痛＆肩こり＆頭痛治療 with ウエスト部分やせ！
～独シーメンス社の３次元干渉波で腹筋・側筋を鍛えると、ウエストがしまってきます～
１．マイクロダイエットの巻
一食 約２３０カロリー のマイクロダイエットは、さまざまな医療機関で採用されています。一日３食のどれかをマイクロにするだけで、ゆっくり＆着実にダイエットできます。
当院で販売＆指導しています（通販も可能です）。
マイクロダイエット１箱（７食分）
当院で継続的に通院加療中の方：８４００円（税込み）
通販など一般の方：８８４０円（税込み・送料別）
２．スピリチュアル・スリム の巻
２０１０年３月２６日 販売開始です。
スピリチュアル・スリム
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お問合せ＆お申込みは奥山医院まで
電話：０６－６９０７－７５７８
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３．ダイエット薬の巻
食欲を抑制して、ダイエットを成功に導くダイエット薬もあります。
この薬の主成分（マジンドール）は、摂食中枢に直接作用して食欲を抑制します。
少ない食事量で満腹感を得ることができ、空腹感を感じることが少なくなり、食べ物への執着が少なくなります。
我慢して食事量を減らすダイエット方法ではありませんから、リバウンドしにくい特徴があります。
医薬品として認可されたダイエット薬です。
生活スタイルに合わせた内服方法と食事メニューが重要ですので、こちらも併せて外来で指導します。
●こんな方に効果的
・1回の食事量が多い。
・食べ物のことばかり考えてしまう。
・食欲にムラがあり、ときどきドカ食いしてしまう。
・昼食から夕食まで、空腹が我慢できずに間食してしまう。
・夕食後に夜食が必要になる。
・生理前に食欲が増す。
●服用方法：
1日1～3錠を内服します。内服のタイミングや量は個々に外来で指導します。
サノレックスは続けて飲むと効果が落ちます。一定期間内服して、いったん休薬するか、食欲が多い日だけ飲む方法が効果的です。休薬は、個々に外来で指示します。
●使えない方：妊娠中・授乳中の方、うつの既往のある方 。
●副作用：口渇感、便秘など
サノレックス １錠５００円（税込）
★ダイエット薬：サノレックスは、当院で生活習慣病治療（高血圧・高脂血症・糖尿病）を６ヶ月以上継続している方だけに限定して、服薬のご相談＆投薬を行っています。
通信販売や初診のみ、生活習慣病以外での通院（例：心療内科、アレルギー、整形外科や老人疾患）、他の病医院で治療中などの方々からのお問合せ＆投薬は一切お断りしております。あらかじめご了解願います。
